GAG

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Sala Fit

ORARIO

Martedì: 13:15-14:15

Objective

Rafforzare

Tonificare

Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

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