KARDIO KOMBAT

KARDIO KOMBAT

KARDIO KOMBAT

Sala Fit

ORARIO

Martedì: 18:30-19:30
Giovedì: 18:30-19:30

Obiettivi

  • Migliora la capacità cardio respiratoria
  • Tonifica e scolpisce i muscoli
  • Brucia calorie contribuendo ad un corpo più asciutto
  • Migliora coordinazione e agilità

Ispirato alle arti marziali e agli sport da combattimento, Kardio Kombat rappresenta una disciplina dal grande effetto allenante e dalla forte componente emotiva.

Grazie ai semplici ed intensi movimenti, si può creare una lezione suggestiva e divertente, alla quale vanno applicati i concetti base dell’insegnamento e della costruzione coreografica.

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