TOTAL BODY

TOTAL BODY

TOTAL BODY

Sala Fit

ORARIO

Mercoledì: 13:30-14:30
Venerdì: 13:30-14:30

Obiettivi

Migliorare complessivamente la forma fisica generale

Brucia grassi

Aumentare la resistenza e la velocità

Potenziamento muscolare

L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento.

In base all’intensità dell’allenamento e dei livello di allenamento del soggetto si possono creare diverse intensità di allenamento total body in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.

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