Lezione di tonificazione con bilancieri e musica, arricchita da fasi cardio. Perfetta per scolpire il corpo in modo dinamico e divertente.

A chi è rivolto: Per chi vuole tonificare tutto il corpo con musica e ritmo.

Contenuto del corso: Esercizi con bilancieri, piccoli pesi ed elastici a ripetizioni medio-alte, alternati a cardio. Scolpisce e attiva il metabolismo.

Livello: 3/5