Lavoro completo su tutto il corpo con elementi di tonificazione e cardio leggero. Adatto a tutti.

A chi è rivolto: Per chi vuole un allenamento completo, semplice e accessibile.

Contenuto del corso: Esercizi di tonificazione, cardio moderato, stretching e mobilità. Perfetto per principianti o chi torna in palestra.

Livello: 2/5